中年男人预防眼袋的按摩方法

经常按摩确实可以预防眼袋，按摩的手法其实很简单，建议主要针对眼部穴位进行按摩，每天点按精明穴、四白穴、太阳穴等穴位，再用手掌从上到下搓揉眼部，直到眼睛微微发烫。还要养成良好的用眼习惯。每天减少看手机和电脑的时间，尽量不要在光线比较暗的地方看书。