下巴痤疮 昆山市

一般来说下巴长痤疮，说明消化功能不太好。首先饮食上注意，不要吃辛辣刺激的食物，吃饭的时候注意细嚼慢咽，吃一些清淡的，多喝水，适当的多活动。另外就是不要熬夜，要保证足够的睡眠，且尽可能保证在12点以前入睡，因为晚上10点至12之前是肝脏排毒的最佳时间，注意饮食结构才能防止痘痘的产生，保证情绪的稳定，可以用一些去痘的护肤品慢慢的调理。