如何自体脂肪快速代谢

亲亲，可以去运动，流汗了脂肪就代谢快，再就是蒸桑拿，泡澡等等。如果还是改善不了，建议吸脂来改善。

术后三个月才比较稳定，如果还是觉得太饱满，或者不好看，可以多热敷，泡温泉，做桑拿，这样代谢的比较快