玻尿酸胶原蛋白怎么吃

开你买的是哪种玻尿酸食品耶，有粉末，有喝的，也有胶囊的！我自己本身是吃胶囊一天一次一次三颗！

你好，胶原蛋白具体吃几颗看您选择的品牌哦，每个品牌不一样

玻尿酸胶原蛋白的补充，可以选择一些滋补的产品。像燕窝鱼胶都是不错的。