长久美白牙齿哪种好?

牙齿美白可以做冷光美白，皓齿美白等，但这些都不可能说会是长久美白。平时生活中也要多注意保养，比如少抽烟，少喝颜色重的饮料，咖啡，茶等，这些都容易染色，喝完要记得清水漱口，平时多注意口腔卫生，多刷牙，这样才可能有长久的白牙。