牙齿美白后恢复期

一般情况下美白效果可以保持2年以上，如果想一直拥有大白牙，可以隔2年左右做一次冷光美白。但是也有些人后期护理做的好，牙齿美白的效果可能达到五年、十年，因此具体多久做一次，还是要根据自己牙齿复黄的时间而定。

美白术后忌口咖啡，浓茶，色素比较深的食物不要吃，可以吃一些牛奶白颜色的食物，术后当天会出现短暂的牙齿酸痛敏感期，建议使用脱敏牙膏。