洗完牙吃那些食物美白

洗完牙之后，只是尽量避免吃一些容易导致色素沉积的食物即可，洗牙对牙齿美白并没有很明显的改善作用，建议通过冷光美白的方式进行牙齿美白。

洗牙之后不要吃色素重的食物，茶，咖啡。1周不要吃刺激性太强的食物！

洗完牙之后不要立刻去吃咖啡，奶茶，红茶这时候的牙齿容易上色，如果想要达到美白效果，建议可以选择冷光美白！