腹部吸脂后如何锻炼

腰腹部吸脂手术后，前一个月是不建议做剧烈运动的，一个月之后可以适当运动来促进恢复。

根据因人而异的恢复状况，和术后护理，一般是2-3天后可以正常走路。一个月内不可以剧烈运动。

术后要按时穿三个月的塑身衣。一个月之内，避免做剧烈运动。三个月后情况稳定下来了搭配运动的话，效果会更好。