南半球的思念
问题提出于2019-07-25 16:11
可以用热敷的方法来改善,比如用煮熟的鸡蛋用毛巾包裹在腿部进行热敷,可以加快血液循环,也可以吃消肿的药物来加快消肿。
大腿吸脂消肿,前三天冰敷,三天后热敷,可以适当缓慢的走动一下,更有利于恢复。
饮食清淡,不要剧烈运动,并且通过冰敷和热敷来恢复。
前三天的时候一定要冰敷,不要让淤血散的更多,后三天基本上就可以热敷了,晚上睡觉的时候可以脚下垫个枕头垫的高一点